Sportivii de ocazie, sau amatori, pot învăța o mulțime de lucruri foarte
importante și folositoare de la cei care practică un sport de când se știu și
care și-au transformat pasiunea în carieră. Nimeni nu se naște atlet. Fiecare
persoană care a ajuns pe culmile gloriei a trecut prin accidentări, momente de
durere cruntă și descurajări. Sportul înseamnă efort, durere și lecții pe care
dacă nu le înveți riști să te rănești serios și pentru tot restul vieții.
Înainte de a începe să practici un sport trebuie să înveți câteva lucruri
despre anatomia sistemului muscular, osos și nervos. Aceste trei sisteme, pe
lângă cel respirator, te deservesc în orice activitate fizică intensă și
trebuie să știi cât mai multe despre cum funcționează pentru a putea să le
folosești eficient la capacitate maximă.
Învață să ai grijă de corpul tău!
Știm cu toții că mișcarea înseamnă sănătate. V-ați gândit vreodată că
sportul pune presiuni mari pe oase și pe mușchi? Știți că sportivii de
performanță își împing corpul dincolo de limitele sănătății? Performanța are
nevoie de îngrijiri minuțioase, de hidratare perfectă, de mâncare cu conținut
bine echilibrat, de proceduri complicate de kinetoterapie pentru recuperarea
după meciuri grele și uneori de operații chirurgicale. Riscurile ca amatorii să
nu știe ce implică sportul pe care îl practică sunt extrem de mari.
Alege cu grijă încălțămintea pentru
sport!
Încălțămintea de sport aleasă la întâmplare îți poate aduce atât de multe
daune încât nu-ți poți închipui. În loc să ai aripi la picioare vei simți că
ești legat cu lanțuri din cauza durerilor provocate de pantofi de sport care nu
ți se potrivesc. Rupturile de ligamente, întinderile musculare, deformările
osoase, accidentările sunt în general rezultatul lipsei de experiență în
alegerea echipamentului sportiv.
Recuperarea după meci
Procesul de recuperare de după un meci important este la fel de important,
sau poate mai important decât antrenamentul pregătitor. În timpul exercițiului
fizic intens, mușchii obosesc și se instalează febra musculară, o acumulare de
acid lactic rezultată în urma lipsei de oxigen apărută în timpul programului
sportiv. Durerea și inflamația pot persista pentru multe zile la rând dacă nu
facem ceva pentru a le stopa evoluția și pentru a grăbi recuperarea.
Antidur, produsul ideal pentru mușchi
și nervi inflamați după sport
Tentația de a ingera cât mai multe analgezice pentru a scăpa de durerea
post-exercițiu fizic este extrem de mare. Analgezicele și antiinflamatoarele
afectează însă de foarte multe ori stomacul și ficatul. Există produse pe bază
de uleiuri naturale care ne pot ușura cu mult procesul de vindecare de după
meciurile intense. Antidur este un produs revoluționar sub forma unui roll- on.
Substanțele active vor fi aplicate pe piele sub forma unui plasture transparent
sau sub forma unei pelicule. Eliberarea treptată de uleiuri de eucalipt, aloe
vera, mentă răcoritoare și alte substanțe benefice vor avea efecte calmante,
egale cu cele ale analgezicelor de sinteză, dar fără efectele adverse.
Antidur calmează eficient durerile musculare cauzate de accidentări sau de
excesul de zel de care dăm uneori dovadă atunci când ne antrenăm. Poate fi
folosit oricând și oriunde, pentru că aplicarea se face rapid iar rezultatele
se văd pe parcurs.
Antidur este secretul natural al sportivilor de performanță și poate fi și
aliatul tău la vreme de nevoie!
Produse recomandate
AntiDur - Relax Collaterals Relieve Nerves (30ml)
109 RON
No comments:
Post a Comment